秋季早餐卖什么饼

秋季早餐可以考虑卖以下几种饼：

南瓜红枣早餐饼

简介：结合南瓜香甜和红枣养胃双重功效的早餐饼，营养丰富，适合各个年龄段的人群。

主要食材：南瓜、面粉、红枣、糖、清水。

制作步骤：

南瓜去皮切块，蒸或煮熟后捣成南瓜泥。

在一个大碗中，将面粉、糖和适量的清水混合均匀。

将南瓜泥倒入面粉中，加入红枣碎。

用搅拌器搅拌均匀，直到材料混合均匀且没有干粉。

将面糊平铺在平底锅中，小火慢煎至两面金黄即可。

红豆山药早餐饼

简介：选用红豆和山药搭配面粉制成，既有红豆的香甜，又有山药的滋润口感，适合秋季滋补。

主要食材：红豆、山药、面粉、白糖、清水。

制作步骤：

红豆提前浸泡一晚，煮熟后捞出备用。

山药去皮切段后蒸或煮熟捣成泥。

在一个大碗中，将面粉、白糖和适量的清水混合均匀。将山药泥倒入面粉中搅拌均匀。

平底锅中倒入适量的油，用中小火将面糊煎至两面金黄即可。

南瓜红豆饼

简介：南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，搭配红豆不仅营养翻倍，还特别养胃。

主要食材：南瓜泥、糯米粉、红豆沙、清水。

制作步骤：

南瓜切块蒸熟压成泥，放凉备用。

南瓜泥加入糯米粉，慢慢加水揉成光滑面团。

分成小剂子，每个按扁放入红豆沙馅料。

平底锅刷油小火煎制，两面金黄即可。

山药肉松饼

简介：山药具有健脾养胃的功效，外酥内软，咸香可口，适合脾胃虚弱的人食用。

主要食材：山药泥、面粉、鸡蛋、肉松、葱花。

制作步骤：

山药去皮蒸熟碾成泥。

加入面粉、打散的鸡蛋，揉成面团。

擀成薄饼，撒上肉松和葱花。

对折压实，切成小块。

锅中少油，中小火煎至两面金黄。

紫薯燕麦饼

简介：紫薯含花青素，具有抗氧化功效，搭配燕麦营养满分，适合减脂期间食用。

主要食材：紫薯泥、燕麦粉、蜂蜜、牛奶。

制作步骤：

紫薯蒸熟碾成泥，加入蜂蜜搅拌。

燕麦粉倒入牛奶调成糊状。

将紫薯泥和燕麦糊混合揉成面团。

分成小块压扁成饼。

锅中刷油小火煎制，两面金黄即可。

这些早餐饼不仅美味可口，而且营养丰富，适合秋季食用。可以根据个人口味和需求选择不同的饼类，为家人提供一份健康美味的早餐。