90后适合学习的技术有多种选择，主要取决于个人兴趣、市场需求以及技术发展趋势。以下是一些建议：
编程和软件开发
编程技能在当今社会十分重要，适用于前端开发、后端开发、移动应用开发以及人工智能领域等多个方面。学习编程可以帮助你实现创意和创新，并且有广阔的就业前景。
数据分析和数据科学
随着大数据时代的到来，数据分析和挖掘成为了企业决策的重要依据。学习数据分析和数据科学，可以掌握数据处理、分析和可视化的技能，为企业提供有价值的数据支持。
人工智能和机器学习
人工智能和机器学习是未来的发展方向，需求量很高，适用于各种行业和领域。这些技术可以帮助企业优化业务流程，提升效率。
云计算和大数据
随着数据量的不断增长，云计算和大数据的需求也会越来越大。学习这些技术可以帮助企业更好地管理和分析海量数据。
虚拟现实和增强现实
随着VR设备的逐渐普及，虚拟现实和增强现实的应用场景将越来越广泛。这些技术可以应用于游戏、教育、医疗等多个领域。
传统手工艺和现代技能
可以学习传统手工艺如刺绣、陶艺、木工等，这些手艺传承了中华传统文化，具有独特的魅力和价值。另外，可以学习现代技能，比如编程、视频剪辑、网页设计等，这些技能在当今社会十分重要。
烹饪和生活技能
学习烹饪、咖啡调制、花艺等生活技能，既可以丰富自己的生活，又可以为他人提供服务。这些技能在日常生活中非常实用，并且容易上手。
艺术类手艺
学习文学写作、摄影、音乐制作等艺术类手艺，可以激发创造力，提升审美素养。这些技能在个人发展和职业选择上也有很大的帮助。
修车技术和修手机
由于车子和手机的使用非常普遍，修车技术和修手机的技术也比较稳定，有较好的就业前景。
其他实用技术
还可以考虑学习其他实用技术，如建筑工程技术、建筑技工、挖掘机司机、推土机司机、吊车司机、电工、管道工、焊工等。
选择适合自己的技术时，建议结合个人兴趣和市场需求进行综合考虑，选择有发展前景和稳定就业前景的技术进行学习。
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