中国食品安全网讯( 邱良晶)你会健康喝水吗?喝水,看似好像就是“一张嘴,一仰脖”再寻常不过的事情,但其实喝多少水、喝什么水都有着很大学问,并且和人体健康息息相关。为此,我们邀请了几位行业专家,围绕“健康喝水”的话题,划划重点,解解疑惑。 为什么要多喝水? 大家都熟悉一句话“水是生命之源”,而从营养的角度看,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生教授告诉我们,水是第一大营养素,能够占到人体比例的67%~70%,只是往往容易被人们忽略,尤其是很多青少年学生,在长身体的关键时期,饮水量却是远远不足的,这需要引起足够…