炒货都有什么

炒货是指经过轻微加热或烘烤的植物果实，通常包括坚果、瓜子、花生、开心果、杏仁、核桃、腰果、碧根果、夏威夷果等。这些食品富含蛋白质、脂肪、纤维和维生素，具有很高的营养价值。炒货不仅可以直接食用，还可以作为零食、糕点的原料或者制作各种美味的菜肴。

常见的炒货种类包括：

坚果类炒货：

如瓜子、花生、核桃、杏仁、山核桃等。

豆类炒货：

如黄豆、绿豆、大豆、豌豆、黑豆等。

谷物类炒货：

如玉米、小米、糯米、燕麦等。

混合类炒货：

将多种不同种类的牛肉干、鱿鱼丝、坚果、豆类、谷物等混合炒制。

干果类：

如无花果干、葡萄干、枣子干等。

糖果类：

如糖炒栗子、糖炒花生等。

其他：

如蚕豆、葵花子、南瓜籽、西瓜籽等。

选择产品种类时要根据当地市场情况和竞争对手情况做出具体决策。