火锅素菜新宠,海带苗,加盟店狂进货! 时间:2024-01-19 10:15 海带苗,比海带更绿,比海带更嫩,非常受欢迎,海带苗烫火锅是绝配,烫上几秒即可,鲜嫩爽口,今天,小朝哥就来和各位聊一聊海带苗。 一、海带苗的营养价值 海带苗,是海带的嫩苗,口感比海带更嫩,但却十分有营养价值,海带苗含有大量甘露醇,与碘钾,烟酸等都有协同作用,可防治高血压,慢性气管炎,贫血等,还有利尿消肿的作用。 海带苗中有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,经常食用,可以使秀发润泽乌黑,还含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪,和丰富的维生素C以外…