荤素搭配,肠胃不累,盘点火锅店的招牌素菜! 时间:2023-06-19 10:15 在追求健康生活,健康饮食的现代,素食已成为大家喜爱的饮食方式,大鱼大肉吃起来非常过瘾,但如果不能合理搭配,就会给我们的肠胃造成极大的负担,所以合理荤素搭配,才是吃火锅正确的打开方式,今天,小朝哥,就来和大家聊一聊那些火锅店招牌素菜。 1、活体豆芽 豆芽,是豆类培育出可以食用的芽菜,也称活体豆芽,活体豆芽菜能减少人体内乳酸堆积,消除疲劳,其含有干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力,含有丰富的维生素C、…